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#3 CrossFit, venez comme vous êtes - avec Rudy Coia

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Добавлено от Сергей В Фитнес
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Il est également coach à succès et a de nombreuses autres activités (Vente de suppléments, auteur, podcasteur, YouTubeur, etc...)
Cette semaine, nous nous sommes entretenus avec Rudy afin de vous concocter ce troisième épisode dans lequel vous allez apprendre :

- Qui est Rudy Coia et qu'est ce qu'il fait précisément

- Comment la réeducation du genou de son père lui a permis de découvrir la musculation

- Quel impact sa famille a eu sur sa pratique sportive

- Comment il a quitté le lycée du jour au lendemain pour devenir coach

- Pourquoi il a du travailler à son compte dès ses débuts à cause de son âge

- Comment sa présence intensive sur les forums internet lui a permis de faire décoller son activité de coach

- A quoi ressemblaient ses journées au moment où il avait beaucoup de clients

- Ce qu'il pense du CrossFit et de son côté communautaire

- Quelles similitudes il voit entre le CrossFit et la musculation

- Ce qu'il pense du "Commencer le CrossFit - Faire un BPJEPS - Devenir coach"

- Comment il crée des groupes et les fédèrent autour de diverses valeurs de vie

- Ce que la musculation peut tirer du CrossFit et vice-versa
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Les livres et podcasts cités dans l'épisode :

Podcasts :
Nouvelle école :
Marketing Mania :

Livres :
Shoe Dog (L'art de la victoire en Francais) de Phil Knight : https://www.amazon.fr/Lart-victoire-Autobiographie-fondateur-NIKE/dp//ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=&sr=8-1&keywords=l%27art+de+la+victoire
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Passez nous rendre visite à Powercamp : 16 rue Georges BarresBordeaux (France)

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